бобровский андрей вениаминович ромацкий валерий 100 рецептов стройности низкокалорийные блюда для полноценного питания
Бобровский Андрей Вениаминович, Ромацкий Валерий 100 рецептов стройности. Низкокалорийные блюда для полноценного питания
871 Руб.
Бобровский Андрей Вениаминович, Ромацкий Валерий Энциклопедия вкусных и здоровых блюд
934 Руб.
Ромацкий Валерий, Гаврилов Михаил Алексеевич, Бобровский Андрей Вениаминович Как победить аппетит? Психологич. техники эффективной и рациональной борьбы с лишними килограммами
41 Руб.
Описание:
Первая книга новой совместной серии - уникальная, не имеющая аналогов в мире, авторская методика снижения веса! В этой книге врачи-психотерапевты центра Валерий Ромацкий и Андрей Бобровский предлагают оригинальный сборник низкокалорийных блюд. В него включены рецепты, основанные на принципах здорового, сбалансированного и полноценного питания. Для каждого блюда подсчитано количество калорий. Огромное количество разнообразных блюд позволит легко составить меню на каждый день, легко ориентируясь в калорийности. При составлении сборника авторы руководствовались принципом центра "Доктор Борменталь": "Похудение без запретов". Эта серия, безусловно, станет бестселлером, ведь практически каждый второй россиянин страдает от избыточного веса. Книга также будет полезна всем врачам и диетологам, при назначении лечения своим пациентам. Здесь рассмотрены не только психологические аспекты похудения, но и даны четкие рекомендации по правильному составлению рациона. Это издание послужит прекрасной инструкцией не только для желающих похудеть быстро и эффективно, но и для специалистов. Приложение к книге - DVD с учебно-демонстрационным фильмом о приготовлении блюд и правильном расчете калорий.